#рецепт для — 29 мая 2026 г. в 09:48:53.232
#рецепт для РАТАТУЙ Что нам нужно. 1. Кабачок -100 гр 2. Баклажан- 100 гр 3. Помидор-150 гр 4.Перец сладкий-150 гр 5. Лук репка-50 гр 6. Сеснок- 1 зубчик 7. Сыр 15-20%- 100 гр 8. Молоко не жирнокислотный- 150 мг 9. Сметана - 1 ст л 10. Яйцо- 1 шт 11. Желток- 2 шт 12. Протеин Ф3, или вечерний - 3 мерные ложки 13. Соль, перец, прованские травы Лук и чёрной мелко порубить и слегка обжарить, овощи кружочками и слоями, чередуя с луком. Сверху сыр и травы. Залить смесью молока, сметаны, сыра, протеин, яйца и желтки. Сверху сыр. Выпекаем❤️❤️❤️
188 просмотров