Самый вкусный сникерс для худеющих
Самый вкусный сникерс для худеющих Калорийность и состав на 100 граммов: 127 калорий, 19 г белков, 5 г жиров, 12 г углеводов. Для приготовления вам понадобятся: - 1 банан - 1 ст. ложка какао - 1 мерная ложка подсластителя - 1 яйцо - 1/4 ч. ложки разрыхлителя - Щепотка соли Для крема: - 250 г мягкого творога 0,1% - 1 ч. ложка арахисовой пасты - 3 мерные ложки подсластителя - Ваниль по вкусу - 12 г орехов (или арахиса) Для глазури: - 20 г горького шоколада - 3-4 ст. ложки молока (по консистенции) - Орехи для украшения сверху Этот рецепт подходит для тех, кто следит за своим питанием.
13 просмотров