- За что отвечает: за притупление боли и чувство благополучия после нагрузки. Это наша ...
- За что отвечает: за притупление боли и чувство благополучия после нагрузки. Это наша внутренняя награда за усилия. - Как получить порцию: смейтесь от души - даже десять минут искреннего смеха полезнее любых таблеток. Занимайтесь спортом до приятной усталости, но без фанатизма. И балуйте себя в меру тёмным шоколадом или жгучим перцем - они тоже запускают выработку эндорфинов. Главное - помните про меру.😉
58 просмотров