И это… тыква! 🎃🎃🎃
И это… тыква! 🎃🎃🎃 Простая, доступная, а эффект - мощнейший. И для красоты, и для здоровья. Судите сами ⤵ 💜 Чемпион по бета-каротину. Он поддерживает выработку коллагена, а кожа отвечает плотностью и сиянием. Осенью это особенно приятный бонус. 💜 Природный регулятор сахара и инсулина. Тыква сладкая, но с низким гликемическим индексом - сахар в крови не подскакивает, а сытость держится долго. Помним: чем стабильнее инсулин, тем легче телу. 💜 Источник триптофана. Того самого «гормона спокойствия». Помогает расслабиться, снижает тревожность и делает сон глубже. 💜 Запускает детокс мягко и естественно. Пектины связывают токсины и избыток отработанных гормонов. В итоге печень разгружается, кишечник работает как часы, уходят отёки - и лицо в зеркале радует.