САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ФАЛАФЕЛЯ 🧆
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ФАЛАФЕЛЯ 🧆 Нут - всему голова! Что мы только не готовим из нута начиная от салатов заканчивая горячими блюдами и выпечкой. На 12-14 фалафелей: • 230 гр. сухого нута • 2 луковицы • 2 зубчика чеснока • Пучок петрушки • Мускатный орех - 1/3 ч.л. • Соль - 1/2 ч.л. • Черный перец - по вкусу • Масло кокосовое для готовки ⠀ 〰️Процесс приготовления: 1. Нут хорошо промываем замачиваем на ночь. 2. Утром хорошо промываем и отправляем в блендер, вместе с луком, чесноком, зеленью и специями. 3. Котлетки формируем небольшие и обжариваем на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. 💚А ещё очень вкусно добавлять крушоные фалафели в веганскую шаурму, да да и такая есть, если вам интересен рецепт маякните любой реакцией с ув. Анастасия 💟