Как понять какие убеждения ключевые?
Как понять какие убеждения ключевые? Чтобы это понять, попробуйте спросить себя: - Что я думаю о себе, когда ошибаюсь? - Чего я боюсь, если откажу или попрошу о помощи? - Какие правила я считаю обязательными для себя? - Эта мысль действительно моя — или я когда-то её усвоил? - Помогает ли она мне сегодня? ❗Важно: цель в том, чтобы начать замечать свои мысли и проверять, насколько они соответствуют реальности. Убеждение - не всегда истина, практически никогда. Это лишь привычный взгляд на мир, полученный извне, который можно пересмотреть. А какое внутреннее убеждение определяет ваш ежедневный выбор?
110 просмотров