Это усиливает мочеотделение (не катастрофа, но есть эффект), может раздражать ЖКТ, не в...
Это усиливает мочеотделение (не катастрофа, но есть эффект), может раздражать ЖКТ, не всегда участвует в гидратации клеток так же эффективно, как чистая вода. И как следствие, после таких напитков эту жидкость важно восполнить. Поэтому мы и пьём воду. А на марафонах считаем именно ЧИСТУЮ воду, чтобы понимать, сколько её потрребляем в сутки и учимся впринципе пить
21 просмотров