Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Маркетинг
Когда работа, дом и бесконечные «надо» занимают всю жизнь, где найти время для себя? Я художник, педагог и лесной гид. Люблю находить интересное в обычном и делиться своими открытиями. Здесь красивые места, прогулки, творчество, рецепты и идеи, которые хочется попробовать. Чтобы в жизни было место не только для «надо», но и для «хочу» 💛
🌿 Почему ты до сих пор не знаешь , чего хочешь от жизни? Мы все ждём, что эти знания придут сами. Озарит. Вот проснёшься однажды утром - и всё станет ясно. Не станет. Это не так работает. Ясность появляется только тогда, когда ты начинаешь задавать себе правильные вопросы и записывать ответы. Буквально - ручкой на бумаге. ✅ Ну, что же, пора и мне перепроверить координаты своего жизненного пути. Найди час, когда тебя никто не тревожит. Сядь. И честно ответь: 1️⃣ Что заставляет тебя чувствовать себя живой? Например - длинные прогулки в одиночестве, разговоры с интересными людьми, работа руками, момент когда что-то наконец получилось 2️⃣ Что приносит тебе настоящую радость? Например, когда в доме порядок и красиво, когда нашла неожиданное решение сложной задачи, когда кто-то сказал «…
Читать целикомАвгуст для меня в этом году - это граница 🍂 Не просто граница между летом и осенью, хотя и это уже тоже чувствуется, воздух уже другой, утра другие. Но для меня этот август граница гораздо большего. В понедельник у меня последний рабочий день в ДомСаде. Проекту которому я посвятила семь лет своей жизни - семь лет - я говорю до свидания. И всю эту неделю я ношу в себе такой клубок противоречивых чувств, что иногда просто не знаю как с ними справляться. С одной стороны, горько до слёз. По-настоящему жалко. Это было не просто место работы - это была часть меня, моя идея, мои дети, моя жизнь вложенная в каждый день этих семи лет. Такое не закрываешь без боли. А с другой стороны, я чувствую как с сентября передо мной открывается что-то огромное. Идей слишком много, мыслей слишком много, в…
Читать целикомШагаем в трудовую неделю💪, у меня большие планы. Получите удовольствие от процесса работы, а не только от результата 💛
День начинается с заботы о себе Короткая практика для вашего утра ❤️ «Что я могу сделать для себя сегодня?» Положите руку на сердце и спросите себя, несколько раз, пока не придет ответ 🙏 Что подсказывает вам тело?❤️👇
Когда мы чем-то по-настоящему горим - мы всегда находим способ это воплотить. Мы находим деньги. Мы находим время. Мы находим идеи и пути, которые другим кажутся невозможными. Сегодня хочу познакомить вас с человеком, который доказал это всей своей жизнью, с фотографом Грегори Колбертом. 📷 Его проект Ashes and Snow стал легендой. Колберт хотел показать внутреннюю связь между человеком и животным миром. Он верил, что животные способны не только к инстинктам, но и к эмоциям, поэзии, глубине. Как он это сделал - остаётся загадкой. Неизвестно, сколько экспедиций он предпринял, кто помогал финансировать этот невероятно дорогой проект, как удалось снять более 130 видов животных и птиц, как он уговорил позировать монахов, бушменов, масаев… Его фотографии до сих пор поражают своей тишиной, до…
Читать целикомВосемь дней челленджа позади. 🎉 Честно скажу, к финалу меня немного пришибло. Как я ни старалась чередовать нагрузки, менять виды активности, даже один день был массаж - всё равно это нагрузка на организм. Сегодня я в режиме полного расслабона и не хочется напрягать ни единой мышцы. Но результат есть, и это приятно. 🔹 Во-первых я это смогла сделать 💪 🔹 Во-вторых по весу ушло около 900 граммов - немного, но главное не это. Тело стало заметно упругим и подтянутым, ушли немного объёмы. Всего за восемь дней и уже чувствуется разница. 🔹 В третьих я попробовала новые виды спорта и поняла, какие мне точно не заходят. Вывод, который я для себя сделала: без питания далеко не уедешь. Селёдка под шубой последние два дня - это, конечно, классика, но явно не то, что нужно моему телу. Поэ…
Читать целиком«Что поливаешь - то и растёт. Хочешь счастья - не корми печаль. Всё начинается с твоего выбора». Хорошего дня 🌿
У всех мужчин в моей семье (кроме мужа) одна общая страсть - рыбалка. Поэтому моя морозилка давно уже больше напоминает рыбный отдел хорошего супермаркета, где можно найти практически любые сорта речных рыб. Но этот улов совершенно отдельная история, и эмоции от него были совсем другого масштаба. Когда сын притащил домой осётра весом пять килограммов, в доме зашкаливали эмоции у всех без исключения. Я смотрела на эту громадину и представляла, какие эмоции переживал мой сын в тот момент, когда тащил из воды такого сильного красавца. Мне было искренне жаль эту рыбу, всё-таки перед нами была живая история длиной в 250 миллионов лет. Осётры за это время практически не изменились, они настоящие живые окаменелости. Их тело до сих пор покрыто не обычной чешуёй, а твёрдыми костяными пластина…
Читать целиком
