На Игре мы разбирали ещё одну очень важную причину, из-за которой человек годами не мож...

На Игре мы разбирали ещё одну очень важную причину, из-за которой человек годами не может изменить свою жизнь или отношения. И эта причина — молчание. Игрок очень долго сдерживала свои эмоции и чувства. Не потому, что их не было. А потому, что внутри жила установка: — «не надо портить отношения»; — «лучше промолчать»; — «если я скажу, человек обидится». И внешне это часто выглядит как тактичность, спокойствие и «хороший характер». Но проблема в том, что пока человек молчит — ничего не меняется: ни отношения, ни ситуация, ни он сам. Потому что невозможно изменить то, о чём другие люди даже не знают. Нам часто кажется: — «это и так понятно»; — «он должен сам догадаться»; — «он же видит, что мне больно». Но каждый человек живёт в своём мире: со своими установками, своим опытом, своим восприятием ситуации и своими способами её решения. И вместо того, чтобы поговорить и изменить ситуацию, мы тратим огромное количество энергии на то, чтобы сдерживать себя, свои эмоции и то, что на самом деле хотим сказать.