Тревога не дает покоя? Забирайте помогающий прием «Тревога - как компас»
Тревога не дает покоя? Забирайте помогающий прием «Тревога - как компас» В интернете тревогу часто демонизируют: ее нужно победить, подавить, убрать. Но тревога - это индикатор, который показывает, что вы отклонились от своего пути. 👍 Есть прекрасный прием, чтобы именно через данный смысл справиться с тревогой: ✅Спросите себя «Если бы у меня не было этой тревоги - какое действие я бы совершила прямо сейчас?» ✅Не думайте о том, что правильно, а что нет - просто ответьте на этот вопрос честно. Может, вы хотели бы уйти с работы, или позвонить мужчине и сказать ему честно о своих чувствах после сложного разговора. Возможно вы бы начали новый проект, который сейчас боитесь начать. ✅Теперь скажите себе: «Моя тревога показывает мне, что я боюсь именно этого действия. Значит, это действие - очень важное для меня в данное время. Я не буду делать его прямо сейчас, но я признаю его важность». ✅Затем запишите это действие на листок и положите в карман, а потом скажите: «Я запомнила то, что мне важно, и вернусь к этому позже». Попробуйте и вы удивитесь быстроте приятного результата💫 А 17 лекарственных правил, которые глобально убирают тревогу и создают внутри вас крепкую опору + стабильную уверенность ✅ вы найдете в уроке «Правила Поля для защиты и безопасности». Все 17 тем-правил урока 👉смотрите здесь Поздравляю всех, кто успел приобрести себе урок!🎉 Все купившие урок, смогут уже завтра вечером пообщаться в закрытом чате и задать мне свой вопрос. А всем, кто успел и еще успеет приобрести урок - до встречи на эфире к уроку 22 августа (в эту субботу)🙋🏻♀️💓 Важно: ищите сообщения для вступления в чат завтра вечером в своих мессенджерах. Понравился полезный прием от тревоги? 🤗делитесь в комментариях