🤔 Можно ли смешивать гейнер с протеином? — 3 августа 2026 г. в 15:00:03.952
🤔 Можно ли смешивать гейнер с протеином? Да, можно. Но вопрос, а нужно ли именно вам? Если вы активно набираете мышечную массу, испытываете сложности с набором калорий или проводите интенсивные тренировки, сочетание гейнера и протеина может стать хорошим решением. Если же ваша цель — похудение или поддержание формы, чаще всего достаточно протеина и сбалансированного питания. Спортивное питание работает лучше всего тогда, когда оно подобрано под конкретную задачу, а не используется «на всякий случай». 💬 А что выбираете вы: протеин, гейнер или используете оба продукта? 🌿 Оформить заказ в магазине Ozon: vk.cc/d00PGM #TatirexPro #протеин #гейнер #спортивноепитание #набормассы
35 просмотров