Почему мы болеем чаще?
Почему мы болеем чаще? Гиподинамия убивает тело изнутри 😱🏃♀️ В современном мире нас приучили к доставкам, лифтам, автомобилям. Мы почти не используем своё тело так, как оно предназначено природой. Итог — гиподинамия, которая медленно разрушает здоровье изнутри. Посмотрите сами: общее состояние здоровья населения сейчас ниже, чем было 20–30 лет назад. Простейший пример — плоскостопие: если раньше его было около 15%, то сегодня — до 70%! Это значит, мышцы стопы у современных людей работают хуже, чем у наших родителей. Причина проста: люди двигались больше — кололи дрова, носили воду, занимались хозяйством. Сейчас мы получаем готовую продукцию из магазина, а работа посадила нас в кресло 24/7. Ортопедические стулья — лишь иллюзия заботы о спине 🤔 #гиподинамия #плоскостопие #современныймирболезней
Канал в каталоге Максиметера
77 подписчиков · Спорт