Обед — 23 июля 2026 г. в 10:25:22.463
Обед Кисло-сладкое лето в тарелке: малина, чёрная смородина, крыжовник, нежный творог и ванильный протеиновый пудинг. И батончик с L-карнитином для мышц и энергии. Ягод много — 197 г, творога — 87 г, пудинга — 90 г. Вкусно, сочно, по-летнему легко. КБЖУ обеда: ~420 ккал, 34,7 г белка, 9,2 г жиров, 36,1 г углеводов, 11 г клетчатки.
733 просмотров