Почему я решила собрать сейчас именно эту группу? — 25 сентября 2026 г. в 07:32:26.329
Почему я решила собрать сейчас именно эту группу? 🍂Осень - время выгорания, апатии, солнечного света мало, а задач прибавилось. А еще за годы практики я вижу одну и ту же историю. Ко мне приходят женщины, которые привыкли быть сильными для всех. Они держат под контролем работу и семью, быт, помните, как те пуговки, на которых все держится. А внутри несут тяжелейший груз хронической усталости, а еще чувство вины за отдых и фоновую тревогу за все и всех. У них миллион мыслей в голове и задач, все успеть, помочь, приготовить и тд. Одна из клиенток недавно сказала фразу, которая отзывается во многих: Мне кажется, я живу на автопилоте. Если сломаюсь я - рухнет всё. А разгребать то потом мне. Но мне так это надоело, хочется легкости и радости, а не затыкать все дыры из последних сил». Это из той оперы, когда ты садишься почитать, а из соседней комнаты: «маааам, сейчас пельмешек бы!» Ну знакомо же, девочки? Так и хочется сказать: «Что???? Какие пельмешки???….» но голодный же растущий организм… жалко….отварю. А почитаю завтра. А завтра ты снова не почитаешь, потому что потребуется еще что-то. 💡В какой-то момент я поняла: индивидуальная терапия - это прекрасно, но может быть и мощнее. Женщине жизненно необходимо увидеть себя среди других с похожими жизненными ситуациями. Перестать чувствовать себя «неправильной» и понять, что она не одна. 🌼Так родилась закрытая группа «Вторая весна». Это камерное пространство, где мы соединяем доказательные методы психотерапии с целительной силой группы. Здесь можно наконец-то снять броню и выдохнуть. 📝Запись на безоплатную 15 минутную беседу со мной по ссылке ВЕСНА, мы обсудим вашу ситуацию и будет ли вам полезна группа. С заботой, Татьяна Косткина