Единая психика
Единая психика Сегодня хочу поговорить про один интересный феномен. Я называю это «единая психика». Смысл вот в чём, мы очень часто поступаем по отношению к другим так, как нам самим не нравится, когда поступают с нами. Причём речь не о случайных людях на улице, а о близком окружении, о тех, с кем мы живём, работаем, общаемся. Вот смотрите, человек говорит: «Мои близкие постоянно нарушают мои границы, не соблюдают договорённости, могут подойти и сказать что-то нелицеприятное о моей внешности, мне это неприятно, мне обидно». И это правда, человеку действительно обидно, он правда страдает. Но проходит время и этот же человек сам не соблюдает договорённости с другими, может пройтись по чужой внешности, нарушить чужие границы и не заметить этого, потому что изнутри это объясняет совсем по-другому. «Я же просто говорю правду, почему мне нельзя говорить то, что я думаю?» Или: «Ну, так сложились обстоятельства, я же не специально». Когда к такому человеку кто-то опаздывает на встречи, перекраивая его планы или работодатель не доплачивает, для него это нарушение границ, когда он сам опаздывает или не выполняет обещанное - это «жизнь такая». Здесь есть один принцип, который сформулировал ещё Иммануил Кант и называл его категорическим императивом. Звучит он так: «Поступай только согласно такой максиме, руководствуясь которой ты в то же время можешь пожелать, чтобы она стала всеобщим законом». Проще говоря, прежде чем что-то сделать, представь, а если бы все вокруг делали точно так же? Если бы все опаздывали, не соблюдали договорённости, отпускали нелицеприятные замечания? Тебе было бы комфортно жить в таком мире? Если нет значит, с тобой так поступать тоже нельзя, но и ты так поступать не можешь, это работает в обе стороны. В этом смысле психика действительно едина. Я не встречала людей, которые в близких и длительных отношениях искренне страдают от нарушения их границ и при этом сами не нарушают чужих, просто своё поведение они объясняют иначе, оно не замечается или кажется оправданным. Поэтому первый шаг к тому, чтобы другие соблюдали ваши границы - начать соблюдать чужие, начать думать о том, как ваши слова и поступки отзываются в другом человеке, иначе для вас со стороны других людей это тоже быстро станет «нормой». В этом смысле не получится жить по принципу: «мне все должны, а я никому ничего не должен, или они делают плохо, а когда я делаю также - это другое». А вы замечали за собой такое? Когда чьё-то поведение задевает, а потом ловите себя на том, что делаете то же самое?