Почему информация не защищает от психологических трудностей?
Почему информация не защищает от психологических трудностей? Вчера я опубликовала видео про эмоциональное выгорание в профессиональной сфере. Монтировала его три дня, пересмотрела раз двадцать, и только на двадцать первый раз до меня дошло: «Так это ж я!». Буквально, сижу, говорю о выгорании, о перегрузках, невидимой работе и абсолютно не отношу это к себе. Изнутри я определяю свои рабочие моменты совсем по-другому, через другие концепции, другие теории, абсолютно не замечая в себе вот этого. А потом такая: «Ты же себя описываешь, возьми свои советы и себе посоветуй». Бинго. Интересно, что я поступила в магистратуру по психологии в сентябре 2022 года. В сентябре 2027 будет пять лет, как я изучаю психологию и пойдёт шестой. Я знаю много теорий, но этот случай показал мне на практике, как работает механизм «слепых зон». Знание о чём-то может никак не влиять на то, что в жизни будет что-то исправляться. Потому что изнутри ситуация может видиться совершенно по-другому. Тогда нужен кто-то другой, кто об этом скажет. В этом конкретном случае была я сама, которая рассказывала что-то на видео. И то, чтобы себя же услышать, мне потребовалось двадцать раз посмотреть одно и то же. Наличие знаний не защищает от психологических трудностей. Можно знать всё про выгорание, про защиты, про то, как работает психика. Можно самому быть психологом и всё равно не видеть очевидного в себе. Потому что знание - это одно, а применение знания к себе - совсем другое. Между ними стоит куча защит: «у меня не так», «у меня другая ситуация», «это про других, а я справляюсь». Дааа...Информация не лечит...Она может подсветить, дать язык, помочь понять, но она не заменяет работу и не заменяет взгляд со стороны. Иногда нужен другой человек, чтобы сказать: «слушай, а ты не думал, что это про тебя?», причем разными словами, и желательно раз двадцать))) Я сейчас буквально на практике увидела, как это работает, никогда раньше вот так об этом не думала. А вы замечали за собой такое? Когда читаешь умную книжку, киваешь, соглашаешься и абсолютно не применяешь к себе?