Начальнику ты улыбнулась. Маме сказала: «Всё нормально». — 20 июля 2026 г. в 13:46:35.589
Начальнику ты улыбнулась. Маме сказала: «Всё нормально». Клиенту ответила вежливо, а вечером сорвалась на ребёнка из-за третьего «мам» или на мужа из-за простого «а что на ужин?». ‼️ У нас освободилось 400 мест в клубе и есть шанс попасть внутрь и на завтрашний вебинар И самое тяжёлое случилось потом. «Почему с чужими я могу сдержаться, а с самыми любимыми — нет?» Потому что весь день ты держишь то, что нельзя показать другим: раздражение, усталость, несогласие, чужие просьбы, свою ответственность и ещё половину чужой, а дома контроль наконец отпускает и близким достаётся всё, что предназначалось вовсе не им. Я не оправдываю крик. Но знаю: стыд и обещание «больше никогда» этот круг не останавливают. Иногда они только заставляют на следующий день держаться ещё сильнее. Завтра, 21 июля в 19:00 мск, в закрытом клубе я проведу вебинар «Срываешься на своих». Мы разберём: — почему прорывает именно дома — на ребёнка, мужа или родителей; — какие сигналы появляются примерно за 90 секунд до вспышки; — почему «сосчитать до десяти» обычно не помогает; — что можно сделать до крика, а не после него. На эфире будет практика «Погасить вспышку». Сначала ты оценишь своё состояние, затем сделаешь её вместе со мной и проверишь, что изменилось. Не по моим словам — по собственным ощущениям. И сам клуб на этом не заканчивается. Попасть внутрь клуба ⬇️ https://veshchikova.ru/clubleto/ Впереди ещё три аудиопрактики, которые можно будет делать дома в удобное время. Они будут посвящены состояниям, о которых участницы уже пишут внутри: когда всё тащишь на себе, не умеешь выбрать себя и к вечеру остаёшься без сил. Также в клубе ещё есть места на личные разборы. Можно принести свою ситуацию: срывы на ребёнка, раздражение на мужа, повторяющиеся ссоры — и посмотреть не на общую теорию, а на то, где начинается именно твой привычный сценарий и что поддерживает его годами. Я снова открыла вход в клуб, чтобы те, кто не успел попасть раньше, могли присоединиться сейчас и прийти на завтрашний вебинар. ❗️Попасть в клуб за 0 рублей https://veshchikova.ru/clubleto/ https://veshchikova.ru/clubleto/