ПРАКТИКА 3. «Новая я: почувствуй себя той, какой давно хочешь стать»✨
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
ПРАКТИКА 3. «Новая я: почувствуй себя той, какой давно хочешь стать»✨ Первые две были про то, что есть сейчас: куда уходят ваши силы и чего вы хотите, когда никому ничего не должны.. Эта — про то, что будет! Мы не будем мечтать, визуализировать и писать списки целей😅 Мы сделаем так, чтобы ваше тело на несколько минут приняло форму той женщины, которой вы хотите быть. Другая осанка. Другой шаг. Другая скорость! 🖤 И дальше начинается самое интересное. Тело это запоминает и потом само туда тянется. Не потому что вы себя заставляете, а потому что ему понравилось) Поэтому после этой практики мне пишут странные вещи: «я почему-то иначе села», «я ответила спокойно, хотя всегда срывалась», «я перестала оправдываться по телефону». Никто не делал это специально. Тело просто вспомнило, что так тоже можно‼️ Делитесь своими эмоциями после практики✨