Вариант полезного завтрака или ужина:
Вариант полезного завтрака или ужина: белок+ овощи+ зелень+ ... коллаген😉 В помещениях зажарило отопление, на улице задули свежайшие ветра и туманное утро все равно манит на пробежку, что может быть более уместно, чем поддержка суставов, кожи, волос и ногтей? Самый обсуждаемый и рекомендуемый тренерами и экспертами продукт – Пептиды морского коллагена Молекулы отправляются туда, где они в моменте нужнее всего, достраивают структуру тканей и преображают нас изнутри. Просто беру ложку коллагена, смешиваю с водичкой или растительном молоком– и поддержка красоты и опорно-двигательной системы готова. А еще его можно легко встроить в свой привычный рацион. Варианты: 💚Греческий йогурт + коллаген + ягоды = быстрый завтрак 💚Творог + коллаген + яблоко и корица = уютный осенний вариант 💚Коллаген + яблоко + банан + корица = сезонный смузи 💚 Протеиновый шейк + коллаген = как попить из места слияния двух белковых рек 💚Ленивая овсянка = заливаем овсянку коллагеном и оставляем на ночь в холодильнике, наутро получаем вкусный и питательный завтрак 💚Чиа + коллаген+ ягоды или фрукты- эстетичный пудинг, дополнительно к пользе услада для глаз и текстура. 💚 Растворить коллаген в воде/соке/вашем любимом холодном напитке = просто, быстро, освежающе, если жарко в зале или офисе, например Выбирайте свой вариант🤩 PS- в данных рецептах лучше брать чистый вкусный коллаген, без яркого противного вкуса ( такой бывает, поверьте) Мой точно вкуснючий- проверено на себе💗