Мороженое за 70 ккал — и нет, это не шутка 🍧
Мороженое за 70 ккал — и нет, это не шутка 🍧 Домашнее мороженое из банана и ягод. Без сливок, без сахара, без волшебства — всего 4 ингредиента и блендер. То самое чувство, когда ешь мороженое вечером в субботу и ничего не нарушаешь 😍 КБЖУ - 70/ 3/ 0.7/ 12.2 Время: 10 минут + заморозка Ингредиенты: - Банан 150г - Ягоды 120г - Молоко 100мл (или йогурт) - Подсластитель, мед, сироп по желанию Приготовление: Нарезаем банан, выкладываем вместе с ягодами (здесь малина и клубника) в контейнер и отправляем в морозилку на 2-3 часа (можно использовать уже замороженные ягоды из магазина). Далее смешиваем все ингредиенты в блендере, выкладываем в любую ёмкость, украшаем по желанию и кушаем или можно сначала все смешать а потом отправить в морозилку. Это тот рецепт, который невозможно не сохранить 📌 И не отправить подруге, которая думает, что мороженое на диете нельзя 😉 👉Те самые ПП вкусняшки. Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
13 580 подписчиков · Еда и рецепты