🥘 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ
🥘 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для блюда: 💚 Куриное филе — 500 г 💚 Помидоры — 3 шт. 💚 Болгарский перец — 1 шт. 💚 Лук репчатый — 1 шт. Для заправки: 💚 Соевый соус — 50 мл 💚 Мёд — 1 ст. ложка 💚 Растительное масло — 2 ст. ложки 💚 Чеснок (сухой или свежий) — 1 ст. ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе, помидоры, болгарский перец и лук нарежьте кусочками. Выложите в форму для запекания. Для соуса смешайте соевый соус, мёд, масло и чеснок. Прогрейте в микроволновке 30-40 секунд, чтобы мёд растопился. Залейте соусом овощи с курицей, перемешайте. Запекайте в аэрогриле на режиме «Овощи» 20 минут при 180°C. Подавайте с рисом, украсьте зелёным луком и кунжутом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #обед #ужин
Канал в каталоге Максиметера
12 659 подписчиков · Еда и рецепты