🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕДРА В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ — 31 мая 2026 г. в 06:15:01.108
🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕДРА В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для маринада: 💚 Греческий йогурт — 130 г (1 небольшая баночка) 💚 Соль, черный перец, специи для курицы, паприка, сухой чеснок — по вкусу Основные: 💚 Филе куриного бедра — 500-600 г Для салата: 💚 Помидоры — 3-4 шт. 💚 Кинза — пучок 💚 Красный лук — ½ шт. 💚 Оливковое масло — 1-2 ст. ложки 💚 Специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте греческий йогурт со специями. Залейте маринадом куриное филе, перемешайте. Оставьте минимум на 1 час (лучше на 2-3 часа). Обжарьте курицу на мангале, электрогриле или в аэрогриле/духовке до готовности. Для салата нарежьте помидоры, красный лук и кинзу. Добавьте специи, полейте оливковым маслом. Перемешайте. Подавайте курицу с салатом. Очень вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #обед #ужин