Неочевидное место-рассадник ОРВИ🤫
Неочевидное место-рассадник ОРВИ🤫 Я говорю про спортзал. Особенно сейчас в сезон простуд. И, знаете, дело не только в скоплении людей и плохой вентиляции. Вирусы далеко не всегда передаются только воздушно-капельным путем. Еще один частый механизм - контактный - через общие поверхности. Человек позанимался с гантелями, потёр нос, взялся за турник, потом подошел следующий, непроизвольно почесал глаз. Это прямые ворота для инфекции. Отсюда важная привычка - НЕ трогать лицо руками. Но поскольку у меня маленький ребенок, я сейчас выбираю не рисковать и занимаюсь дома на платформе тренировок Fitstars. И это супер продуктивно! Не трачу время на дорогу и денег на такси. + Всегда выбираю разные направления, что является огромным плюсом для общей тренированности организма. Сейчас чередую зарядки для суставов, пилатес и легкое кардио. На Fitstars можно найти самые необычные тренировки! ➖Цигун ➖Бережный фитнес для будущих мам ➖Реабилитация колена ➖Здоровая шея и плечи, здорова стопа ➖Высокоинтенсивные тренировки и многое другое! Кстати, у FitStars стартовала Чёрная пятница — и скидка становится ещё больше: 75% на все тарифы! «Доступ навсегда» — за 13 990 ₽. А к нему ещё и подарки ✔️Фирменный черный фитнес-ковер — просто за покупку! Никаких заданий и обязательных тренировок ради подарка. 💥 За тренировки — набор спортивного инвентаря «Сила»: бутылка с держателем для телефона, утяжелители для рук и ног и три тканевые ленты Black. А общая стоимость ковра и набора — 17 900 ₽, а самого доступа — 13 990 ₽! Подарки стоят больше, чем подписка. Но их число ограничено, поэтому не тяните.