Опыт следует за намерением. Где бы мы ни были и что бы мы ни делали, нам нужно лишь осо... — 29 августа 2026 г. в 07:00:10.140
Опыт следует за намерением. Где бы мы ни были и что бы мы ни делали, нам нужно лишь осознавать свои мысли, чувства и ощущения как что-то естественное. Не отвергая и не принимая свой опыт, мы просто осознаём его и позволяем ему проходить. Продолжая действовать в таком духе, мы со временем обнаружим, что способны справляться с ситуациями, которые когда-то считали мучительными, пугающими или печальными. Мы обнаружим чувство уверенности, произрастающее не из гордости или высокомерия. Мы поймём, что у нас всегда есть убежище, защита и крыша над головой. — Мингьюр Ринпоче Из книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему» #цитаты
26 просмотров