ТК

Территория красоты и здоровья NL

Здоровье · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкусный белковый паштет

Вкусный белковый паштет КБЖУ на 1 порцию: 182 ккал • Б 21 г • Ж 11 г • У 1 г Ингредиенты: • Горбуша натуральная без масла — 1 банка (~250 г) • Яйца варёные — 1 целое + 1 белок • Творожный сыр — 30 г • Соль — ⅓ ч. л. • Сушёный чеснок — ⅓ ч. л. • Чёрный перец — ⅓ ч. л. • Зелень — 30 г Измельчить всё блендером до однородной массы. #паштет