Тревожность.
Тревожность. В данное время мир намного больше стал выдавать информации чем 10 лет назад и все эти потоки новостей буквально атакуют человека каждый день. В начале 2026 года на первый план вышли новые тревожные темы: массовые отключения и ограничения в интернете, что затронуло широкие слои общества и привело к сбоям в привычных бизнес-процессах и коммуникациях. Это вызвало волну обсуждений в соцсетях и СМИ, а уровень тревожности по этой теме оказался почти вдвое выше, чем в начале пандемии COVID-19. Также усилились страхи из-за природных катаклизмов (наводнения), закрытия предприятий малого и среднего бизнеса, слухов о мобилизации и других резонансных событий. Все эти новости вызывают у человека постоянный стресс который действует как медленно сжимающаяся петля. Человек начинает замыкаться в себе, становиться раздражительным, появляется агрессия как у загнаного в угол зверя, на этом фоне усиливается тяга к курению, алкоголю потому что в первое время кажется что покурив сигарету или выпив вино, водку становится легче и спокойствие возвращается. Это коварное заблуждение, спустя месяц-два становится только ещё хуже, организм начинает требовать постоянного каждодневного допинга, кроме того лучше не становится, ничего не меняется тревожность только усиливается и растет как снежный ком. Тревожность можно победить только силой. Внутренней силой своего сознания ( души), которая есть у каждого человека. Её необходимо только развивать каждый день, уделяя этому немного времени. Здесь также будут появляться материалы на эту тему. Начнем с небольших маленьких шагов. #психология #тревожность #саморазвитие