1 июня — Международный день защиты детей! — 1 июня 2026 г. в 08:22:25.386
1 июня — Международный день защиты детей! Счастливое детство начинается со здоровья! 💪✨🧸 Защитить ребенка — значит дать ему крепкий иммунитет и энергию для открытий! 🚀 Вот ключевые правила будущего успеха: 🛡 Режим дня: стабильность помогает организму легче справляться с нагрузками. Важно ложиться спать, гулять, делать уроки и принимать пищу в одно и то же время. 😴 Полноценный сон: * 1–2 года: 11–14 часов; * 3–5 лет: 10–13 часов; * 6–12 лет: 9–12 часов. 🏃♂️ Физическая активность: регулярные занятия развивают силу, ловкость и укрепляют сердце. Сидячий образ жизни ведёт к лишнему весу. 🥦 Здоровое питание: рацион должен быть разнообразным и богатым витаминами (молочные продукты, каши, овощи, фрукты, орехи). ❤️ Психологическая атмосфера: благополучие в семье напрямую влияет на эмоциональное состояние и здоровье ребёнка. 👁 Гигиена зрения: приучайте делать зарядку для глаз и вовремя обращайтесь к офтальмологу. Следуйте правилу - минимум экранного времени! 🔐 Безопасность: создайте дома безопасную среду, ограждая детей от рисков. 📖Образование и 🎼🎨 развитие: обеспечение качественного образования и развитие творческих способностей. Неделя с 1 по 7 июня Минздравом России объявлена неделей сохранения здоровья детей! 👩⚕️ Врачебный контроль: даже «простая» простуда требует внимания педиатра, чтобы избежать осложнений. 💉 Профилактика: не пренебрегайте плановыми осмотрами и вакцинацией. ❗Все о плановых медицинских осмотрах и диспансеризации смотрите в нашей статье от 21.05.2026 https://max.ru/id3124014114_gos/AZ5JphYSGSQ 📊В январе- апреле 2026 года профилактические и медицинские осмотры прошли 76 925 детей. Медицинским организациям региона из бюджета ТФОМС Белгородской области за этот период направлено 133 013 тыс. рублей. Сделаем детство здоровым вместе! 💪 Пусть каждый ребенок растет счастливым под защитой любящих родителей и внимательного общества! ❤️Защитим их право на здоровое будущее ✨ #ТФОМСБелгород#ДеньЗащитыДетей #ЗдоровьеДетей #ЗОЖ #СчастливоеДетство