Итак, продолжаем вчерашнюю тему и два завершающих пункта: — 20 июня 2026 г. в 03:35:01.173
Итак, продолжаем вчерашнюю тему и два завершающих пункта: 7. Мелатонин — сон, восстановление, лицо без режима «меня переехали». Мелатонин регулирует цикл сна и бодрствования. А сон — это не просто отдых, это ремонт психики, кожи, аппетита, либидо и нервной системы. Как получить без мужика: темнота вечером, меньше экрана перед сном, прохладная комната, стабильное время подъёма, утренний свет, не решать судьбу человечества после 23:00. 8. Щитовидные гормоны — энергия, волосы, кожа, вес, настроение. При сниженной функции щитовидной железы могут быть усталость, набор веса, сухая кожа, сухие волосы, выпадение волос и сниженное настроение. Как поддерживать: если есть постоянная усталость, отёки, сухость, выпадение волос, холод, апатия, скачки веса — не надо «качать женскую энергию», надо сдать анализы и идти к врачу А теперь, внимание, фокус-покус-барабокус. Все эти гормоны, всё, что нам нужно для того, чтобы быть красивыми, счастливыми и офигенными, даёт психотерапия. В медицинском гипнозе мы можем восстановить серотонин, эндорфины, дофамин, да и в целом дохрена чего можем восстановить. В телесной терапии мы можем восстановить окситоцин, серотонин, эндорфины и т.д. Всё восстанавливается с помощью разных методов психотерапии. Чем большим количеством методов владеет ваш психолог, тем быстрее, легче и эффективнее он восстанавливает все ваши гормоны без лишних заморочек. Поэтому психотерапия рулит. А моя психотерапия рулит в стране, скромно напоминаю, потому что я владею всеми современными психотехнологиями. Поэтому, если вам хреново — приходите ко мне. Забирай инфо у ассистента по ссылке