💭 Ошибки в пилатесе бывают у каждого. И это абсолютно нормально.
💭 Ошибки в пилатесе бывают у каждого. И это абсолютно нормально. Иногда достаточно немного изменить положение колена, опустить плечо или по-другому распределить вес, чтобы упражнение ощущалось совсем иначе. Именно поэтому на занятиях тренер постоянно помогает, подсказывает и направляет. Ведь в пилатесе качество движения всегда важнее количества повторений 💛 В этом рилсе собрали несколько самых распространённых ошибок. Посмотрите, возможно, какую-то из них вы узнаете у себя 😊 Хотите заниматься под руководством опытного тренера и освоить правильную технику с самого начала? Записывайтесь на занятия в ТОП Пилатес ✨ 📲 по телефону +7 (499) 322-01-55 💻 на сайте toppilates.ru 📱 в мобильном приложении ТОП Пилатес
48 просмотров