#РадостьВнутри
#РадостьВнутри Скажите, пожалуйста 👇 Когда вы в последний раз посвящали целый день себе? Не детям. Не работе. Не маме с её "а ты борщ варила, вареники налепила, полы помыла?". Не подруге с её кризисом. Не начальнику с его "надо срочно". Себе. Что? Тишина в зале? 😅 Так и думала. Мы потрясающие существа. Обычно я говорю так: "Талантливые бабы дамы талантливы во всём!" Мы можем: ↪️ помнить дни рождения всех одноклассников до седьмого колена ↪️ организовать праздник на 30 человек за два дня ↪️ утешить подругу в три часа ночи ↪️ вывезти рабочий дедлайн на чистом кофе и силе воли Но спросите нас: "А что ты сегодня сделала для себя?" И мы такие: "Ну... Блииин... я поела. Кажется. Точно не помню. Может, это вчера было" 🤔 Вот что я вам скажу как тот ещё психолог 😎 Вы не запасной вариант в собственной жизни. Вы не пункт в конце списка дел. Вы не "если останется время". Вы - главная страница. Первый пункт. Причина, по которой ваще всё это работает. 💋 Посвяти этот прекрасный день прекрасной себе. И нет. Это не про эгоизм. Это про то, что пустая батарейка никого не заряжает. Выжатый лимон не даёт сок. А человек без ресурса раздаёт то, чего у него нет. И потом удивляется, почему внутри пусто. Посвятить день себе - это не обязательно спа и Мальдивы. Хотя я бы не отказалась 😄 Это может быть: ☀️ утренний кофе в тишине, пока все спят ☀️ прогулка без наушников - просто послушать шум города или пение птиц ☀️ отменить одно дело из списка и не мучиться виной ☀️ купить себе цветы без повода ☀️ лечь спать вовремя (да, это тоже акт любви к себе 😄) ☀️ посмотреть в зеркало и сказать "привет, красотка, я по тебе скучала" Маленький жест. Но адресованный себе. Знаете что самое удивительное? Когда вы посвящаете время себе - мир не рушится. Дети выживают. Работа не исчезает. Мама не обижается. Ну ладно - мама может немного пообижается. Но она справится! 🥰 А вот вы без себя - не справитесь. 💯 Напишите в комментариях одну вещь, которую вы сегодня сделаете именно для себя. Маленькую и настоящую. Свою. Не завтра. Не в отпуске. И тем более не когда всё наладится. Сегодня. Потому что ты прекрасн(а). И день тоже! Согласны? - 🔥👍❤️