Когда в голове слишком много мыслей, даже решить что приготовить на ужин - подвиг
Когда в голове слишком много мыслей, даже решить что приготовить на ужин - подвиг А давайте честно? Знаете это состояние, когда вроде всё хорошо, но внутри какая-то вязкая каша из мыслей? И простое решение - "позвонить", "начать", "написать" - превращается в квест уровня "хардкор"? ➡ Откладываешь важное (ну вот прямо ТО САМОЕ важное, да) ➡ Не понимаешь, чего реально хочешь (хочу "чего-то", но что именно - загадка века) ➡ Устаёшь от собственных мыслей (мозг работает 24/7, а толку ноль) ➡ Начинаешь и бросаешь (спортзал, курсы, диету, нужное подчеркнуть) ➡ Чувствуешь, что можешь больше (где-то там, внутри, точно знаешь это) ➡ Но стоишь на месте (и вот это самое обидное) Если хотя бы три пункта из списка откликнулись - это не лень. Это не "недостаточно мотивации". Это сигнал, что пора по-другому посмотреть на свои цели. Знаете, что самое интересное? Проблема обычно не в силе воли. Проблема в том, что мы даже толком не понимаем, ЧЕГО хотим на самом деле. А без этого понимания хоть обмотайся мотивационными цитатами - толку чуть. Завтра расскажу про инструмент, который реально расставляет всё по полочкам. 😉 И там не будет "просто поверь в себя" 👀 С 🫶 ваш Тот ещё психолог в МАХ и Telegram