#РадостьВнутри 👑
#РадостьВнутри 👑 😇 А сегодня я хочу... А вот скажите честно: когда вы последний раз отвечали себе на вопрос "а чего Я сегодня хочу"? И это не превращалось сразу в "но надо же..." Знаю-знаю. У каждой из нас в голове расписание на три дня вперёд, список покупок, созвон, детский утренник и мысль "хоть бы успеть помыть голову". 😅 Какое там "хочу", тут бы выжить. И вот что интересно: это самое "хочу" никуда не девается. Оно просто тихо сидит в углу и ждёт, когда вы хоть раз спросите не "что надо сделать", а "чего хочется именно мне". Может, хочется выпить чай не на бегу, а сидя, с ногами на диване. Может, хочется десять минут тишины без "мааам" на фоне. Может, хочется принять ванну с пеной, а не душ впопыхах. Может, вообще хочется ничего не хотеть 😄. И это тоже нормально. Фокус в том, что это "хочу" - ваше личное, маленькое, никому не обязанное быть удобным или логичным. Оно не должно вписываться в расписание или оправдываться перед кем-то. Так что сегодня маленький вызов: закончите фразу "Я сегодня хочу..." И дайте себе хотя бы 10 минут на то, чтобы это случилось. Не ради продуктивности, не ради галочки. Просто потому что хочется ✨ 🔥 - если уже точно знаете, чего хотите сегодня, и уже почти побежали это делать ❤️ - если на этом вопросе зависли, как старый Windows, и честно не можете вспомнить, когда спрашивали себя об этом последний раз Пишите в комментах, чего хотите именно вы сегодня. 😉 Устроим тут коллективное разрешение себе на маленькие радости 👇 С 🫶 ваш Тот ещё психолог в МАХ и Telegram