Всем доброе утро ☀️ — 30 апреля 2026 г. в 08:52:15.938
Всем доброе утро ☀️ Вариация рецепта овсяных вафель. Рецепт на 4 вафли: - 90г овсяной муки - 100 мл кефира 1% - чайная ложка соды - яйцо - капля ванильной эссенции - 2 чайные ложки сахара или сахзам - чайная ложка подсолнечного масла Смешать все ингредиенты. Разогреть вафельницу. Выложить на нее тесто. Выпекать до готовности. Можно ориентироваться по тому, когда перестанет идти пар. 💨 Дополните парой чайных ложек сметаны 10% и ломтиками банана. На выходе получилось 4 вафли и сытный и вкусный завтрак на двоих. ❤️ #рецептзавтрака #завтракза10минут #ппрецепты #завтракотнутрициолога #завтракпохудение
268 просмотров