Тянуться «через адскую боль» — прямая дорога к микро-травмам, зажимам мышц и откату наз...
Тянуться «через адскую боль» — прямая дорога к микро-травмам, зажимам мышц и откату назад. Настоящая гибкость и стабильные элементы (включая то же Панше) строятся на биомеханике, закачке и правильной анатомической методике. Именно этому мы учим в Школе гимнасток (ШГ)! И подтверждение тому наши ученицы с блестящими результатами 🤩 ИСТОРИЯ ОДНОЙ ИЗ УЧЕНИЦ 👇👇👇 НАУЧИЛАСЬ СТОЯТЬ В РАВНОВЕСИЯХ и теперь понимает, как делать элементы Что говорит мама нашей гимнастки ⤵️ 💬 «О курсе узнала 2 года назад, но сомневалась, в зале по 3-5 часов 6 дней в неделю занимаются, а тут за 2 месяца обещали прогресс. В итоге через 2 года дочь захотела бросить гимнастику, у неё мало что получалось, тренер её не замечал. Считалось, что она не гибкая, у неё нет данных, у неё пропала всякая мотивация.😭 Курс стал нашей последней надеждой. И вот, за 2 месяца дочь НАУЧИЛАСЬ ТОМУ, ЧЕМУ НИКАК НЕ МОГЛА НАУЧИТЬСЯ В ЗАЛЕ. ✔️ У неё улучшился шпагат ✅ Оказалось, что гибкость спины можно развить ✔️ Она научилась стоять в равновесиях: панше, боковое, делать кольцо, затяжку, хотя до курса ногу ловила раз через 10 раз, ✔️ Улучшилась работа с предметами (пусть неидеально, но мы теперь знаем, что всё возможно и знаем, что нужно делать, чтобы в дальнейшем получилось). ✔️ Панше стала крутить 1,5 раза, но для нас и это результат, раньше ноль! Дочь теперь понимает, как делать элементы и, если не получается, знает, что нужно для этого сделать. И самое главное, у неё появилась мотивация заниматься дальше. Когда мы пришли в свой спортзал, тренер в этот же день позвонила мне и сказала, что дочь пришла в очень хорошей форме! Хочется сказать огромное спасибо Екатерине Александровне за создание и грамотную разработку курса❤️❤️❤️ и конечно нашему онлайн-тренеру, после каждой её тренировки на которых она корректировала, рассказывала, что нужно сделать именно нам, у дочери появились результаты. Спасибо Вам за Вашу доброту и профессионализм🌹🌹🌹» 👉О КУРСЕ 👈 В ШГ мы не просто «тянем»: Учим правильно включать нужные мышцы-стабилизаторы. Пошагово разбираем технику сложных элементов (равновесия, повороты, гибкость). Даем индивидуальные корректировки, чтобы избежать ошибок и травм. 🔥 Открыт набор в новый поток Школы гимнасток! Если вы хотите, чтобы ваш ребенок освоил чистую технику, научился легко держать равновесия и подтянул гибкость без боли и слез — ждем вас на обучении. Количество мест в группе ограничено для качественной проверки заданий. Успевайте занять свое место! 💫 🔗 https://clck.ru/3WG8xr