Для меня отдых — это не лежать и ничего не делать.
Для меня отдых — это не лежать и ничего не делать. Отдых — это переключиться 💗 После онлайн-тренировки я могу пойти на прогулку 🚶♀️ После большой умственной работы — в спортзал 💪 После активного дня — в баню, на природу или просто замедлиться 🌿 И именно в такие моменты часто приходят новые идеи. Сейчас удивительное время: я могу находиться за тысячи километров от гимнастки и всё равно видеть её работу, объяснять, корректировать и помогать двигаться к результату 🌍 Через интернет, нашу систему общения и методику «Школы гимнасток» мы можем работать с девочками практически из любой точки мира. И для меня очень важно, как мы это делаем. Не через крик и давление. А через понятное объяснение, правильную нагрузку, точную технику и постепенное движение вперёд ✨ А потом я снова переключаюсь: прогулки, спортзал, баня, маникюр, шопинг — всё, что помогает мне наполняться и возвращаться к работе с новыми силами 💅🛍️ Я люблю быть активной, ухаживать за собой, развиваться и радоваться жизни. Потому что для меня важно, чтобы радость была и в результатах моих гимнасток, и в каждом дне ❤️