Иногда самый сложный вопрос звучит очень просто:
Иногда самый сложный вопрос звучит очень просто: «А насколько алкоголь действительно влияет на мою жизнь?» Большинство людей отвечают на него интуитивно. Но ощущения часто оказываются менее точными, чем реальные факты. Поэтому предлагаю пройти два коротких теста. Тест 1. AUDIT Помогает оценить выраженность употребления алкоголя и выявить возможные признаки зависимости. https://www.rlsnet.ru/med-calculators/psixiatriya/test-dlya-ocenki-potrebleniya-alkogolya-audit-9?ysclid=ms8n3rx8rp142449869 Тест 2. CAGE Четыре вопроса, которые позволяют быстро понять, появились ли признаки проблемного отношения к алкоголю. https://www.rlsnet.ru/med-calculators/psixiatriya/oprosnik-cage-32?ysclid=ms8mvx5lj2623579148 Важно понимать, что результаты этих тестов не являются диагнозом. Но они помогают посмотреть на ситуацию более объективно и заметить то, что в повседневной жизни легко объяснить привычкой, стрессом или «контролируемым употреблением». Если пройдете оба теста, можете написать в комментариях только результаты или свои мысли после прохождения. Обсудим без осуждения и без ярлыков.