Многие боятся, что без алкоголя станут скучными. Не смогут поддержать разговор, расслаб...
Многие боятся, что без алкоголя станут скучными. Не смогут поддержать разговор, расслабиться, пошутить или быть своими в компании. Эта мысль часто становится одной из причин срыва. Но если посмотреть внимательнее, интерес к человеку почти никогда не рождается из того, что находится у него в бокале. Запоминают тех, кто чем-то живет. Кто умеет слушать. Кто может рассказать историю. Кто развивается, путешествует, занимается спортом, строит дом, воспитывает детей, осваивает новое дело или увлеченно говорит о том, что любит. Алкоголь не делает человека интереснее. Он лишь на время снижает внутреннюю тревогу. Кажется, что общаться стало легче. На самом деле снижается критичность к самому себе, а не появляется новая личность. После отказа от алкоголя многие проходят период тишины. Старые разговоры уже не цепляют, а новые интересы еще не появились. Это нормальный этап. Его не нужно заполнять бутылкой. Вместо вопроса «как стать интереснее» полезнее задать другой: «что в жизни вызывает настоящий интерес». Именно там начинается новая личность. Каждая тренировка, прочитанная книга, освоенный навык, поездка в новое место, участие в жизни семьи или новое хобби постепенно дают то, чего алкоголь дать не способен. Появляется содержание. Когда человеку интересно жить самому, окружающим становится интересно рядом с ним. Именно это удерживает трезвость гораздо надежнее, чем постоянная борьба с желанием выпить.