После отказа от алкоголя может быть странный период: пить уже не хочется, но сон наруше...
После отказа от алкоголя может быть странный период: пить уже не хочется, но сон нарушен, всё раздражает, обычные вещи не радуют, а тяга внезапно возвращается. Это не обязательно означает, что «трезвость вам не подходит». ПАС может описывать часть периода восстановления, но не объясняет автоматически любое плохое самочувствие. Поэтому полезно не просто ждать, а отслеживать сон, настроение, стресс и тягу и искать закономерности. Если симптомы сильные или не ослабевают, их нужно оценивать отдельно. Подробнее о ПАС и восстановлении — в прикреплённом материале.
689 просмотров