Иногда проблема не в том, что в жизни мало событий. Проблема в том, что мозг перестаёт ...
Иногда проблема не в том, что в жизни мало событий. Проблема в том, что мозг перестаёт считать жизнью всё, что не вызывает сильного переживания. В понедельник ждёшь чего-то интересного. Во вторник уже хочется пятницы. В воскресенье появляется странное ощущение: неделя закончилась, а ничего особенного не произошло. Хотя произошло многое. Просто большая часть дней была обычной. Мозг запоминает время не как календарь. Он собирает его из заметных изменений, эмоциональных пиков и новых впечатлений. Поэтому насыщенная событиями неделя позже кажется длиннее и содержательнее, а семь похожих дней могут почти исчезнуть из памяти. Здесь возникает ловушка. Человек начинает оценивать качество жизни по количеству событий, которые можно рассказать другим. «Что нового?» И если ответить нечего, появляется ощущение, будто неделю прожили зря. Так формируется странная зависимость от новизны: обычный вечер уже недостаточно хорош. Нужна встреча, поездка, покупка, праздник, достижение, сообщение, впечатление. Но постоянная новизна имеет обратную сторону. Чем больше мозг получает сильных стимулов, тем выше становится порог, после которого день кажется интересным. И тогда спокойная жизнь начинает выглядеть не спокойной, а пустой. Проблема воскресного вечера иногда именно в этом: человек заканчивает не плохую неделю, а неделю, в которой было недостаточно событий, способных доказать ему, что он жил.