31 августа. Сегодня я делаю кое-что странное.
31 августа. Сегодня я делаю кое-что странное. Каждый год в этот день у меня одно и то же настроение. Не грусть и не радость. Что-то среднее.. как будто страница перевернулась, а ты ещё не решил, что писать на следующей. Я заметил это за собой лет двадцать назад. И вместо того чтобы бороться с этим состоянием - начал с ним работать. По-человечески или как нелпер можно сказать.. Первое. Достаю лист бумаги и пишу три вещи, которые этим летом случились впервые. Не достижения, а именно впервые. Мозг переключается с «что не успел» на «что произошло». Это не позитивное мышление. Это перефокусировка - один из базовых инструментов НЛП. Второе. Нахожу момент из этого лета, когда был по-настоящему в ресурсе. Закрываю глаза, возвращаюсь туда в деталях: запах, ощущение, звук. Держу это состояние и в этот момент нажимаю большим пальцем на безымянный. Создаю якорь. Потом, когда накатывает - просто активирую его. Третье. Говорю себе вслух: «Сегодня последний день лета. И первый день четвертого квартала». Одно и то же событие - два разных фрейма. Мозг работает с тем фреймом, который ты ему даёшь. Дай правильный. 31 августа - самый короткий день грусти в году. Уже завтра рынок просыпается, клиенты возвращаются, решения начинают приниматься. Четвертый квартал - мой любимый квартал. Самый живой. Самый настоящий. Встречаемся в нём😎🖖♠️ #ПонедельникСмыслов КТО Я| СОЗДАТЬ УТП | ОТЗЫВЫ