ТЗ

Твоё здоровье

Здоровье · 23 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Запеченная овсянка на завтрак

Запеченная овсянка на завтрак Вкуснейший рикоттник на завтрак с сочной сезонной клубникой КБЖУ на порцию - 390/24/16/36 Ингредиенты: — геркулес - 40 гр — рикотта - 60 гр — греческий йогурт - 80 гр — яйцо - 1 шт — молоко 1,5% - 40 мл — клубника - 50 гр Смешайте прямо в форме геркулес, яйцо, рикотту, греческий йогурт, молоко и подсластитель. Добавьте нарезанную клубнику, аккуратно перемешайте и выпекайте в духовке 40 минут при 180 °C. Твое здоровье