Привет, я Диана Вольз — твой друг человек‑психолог 👋 — 31 марта 2026 г. в 13:05:53.162
Привет, я Диана Вольз — твой друг человек‑психолог 👋 Аналитический психолог, арт‑терапевт, преподаватель психологии и супервизор. Практикую с 2012 года, работаю в частной практике и провела тысячи часов индивидуальных сессий с женщинами из разных городов и стран. Дипломы и сертификаты можно посмотреть в ВК Кто ко мне приходит? Чаще всего это женщины 25–45 лет, которые: • чувствуют тревогу, неуверенность, обесценивание себя; • переживают выгорание, потерянность, непонимание «что со мной и куда дальше»; • ощущают неясный внутренний зов: «я хочу по‑другому, но не понимаю как»; • запутались в отношениях — с партнёром, близкими или с собой. После нашей работы становится проще и яснее: появляется внутренний порядок, опора и ощущение, что внутри зажёгся свет — не яркая вспышка, а тёплое устойчивое освещение Как я работаю? Для меня важны глубина, структура и результат, поэтому я предпочитаю длительную работу до устойчивых результатов, но мы можем выбрать как краткосрочную терапию, так и разовые консультации. В работе опираюсь на: • аналитический подход и юнгианский анализ — понимаем, как вы устроены, откуда взялись ваши реакции и сценарии, что с ними делать; • арт‑терапию — когда слова заканчиваются, помогает образ, цвет, форма; • КПТ‑инструменты и упражнения — чтобы поддержать изменения в повседневной жизни; • гипнотерапию — по показаниям и запросу; и в целом разговорный формат + домашние задания, которые помогают не терять фокус между встречами. Моя задача — не дать вам готовые советы, а сделать так, чтобы вы сами стали для себя опорой: могли понимать, принимать и поддерживать себя в трудные моменты. И могли поскорее обходиться без меня Что я делаю помимо онлайн-консультаций? ✨ провожу очные и онлайн арт-терапевтические мастер‑классы; ✨ веду «Планёрку жизни» — групповое пространство для тех, кто хочет двигаться к своим целям и не терять контакт с собой; ✨ преподаю психологию и обучаю арт‑терапии; ✨ записываю подкаст о человеческих чувствах, смыслах и самопознании. О чём этот канал? Здесь - пространство глубины, структуры и света: • посты о самопознании и самопомощи простым языком; • размышления о тревоге, выгорании, самооценке и отношениях; • мягкие практики и упражнения, которые можно применять в жизни; • истории и размышления из жизни; • анонсы консультаций, подкаста, «Планёрки», офлайн‑встреч и обучения арт‑терапии. Если вы хотите понять, как вы устроены, перестать теряться в тревоге и неуверенности и мягко выстроить внутреннюю опору — здесь вам рады. Задать вопросы и записаться на консультацию можно в личные сообщения vk.com/dianevolz Добро пожаловать! 🩷