🌙 5 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛУЧШЕ УЗНАТЬ СЕБЯ
🌙 5 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛУЧШЕ УЗНАТЬ СЕБЯ Не обязательно отвечать на них за один вечер. Иногда один честный ответ полезнее десяти страниц красивых рассуждений. 1. Что в моей жизни я продолжаю делать только потому, что давно привыкла? 2. В каких ситуациях я чувствую себя наиболее естественно и свободно? 3. Какие качества других людей я особенно ценю — и есть ли что-то из этого во мне самой? 4. Чему я завидую и какое моё собственное желание может скрываться за этим чувством? 5. Что я хотела бы изменить в ближайшие три месяца, если бы перестала ждать идеального момента? Не ищи ответы, которые звучат правильно. Если на какой-то вопрос пока нечего ответить, так и запиши. Это тоже информация о себе. И не превращай самопознание в ещё одну обязанность, которую нужно выполнить идеально. Ты имеешь право передумывать, обнаруживать в себе противоречия и постепенно менять представление о том, кто ты. 🤎 Знакомство с собой — процесс, а не экзамен с окончательной оценкой. 📝 Записки психолога | Саморазвитие