ТП

Твой путь к цели | Саморазвитие

Психология · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌸 BACK TO SCHOOL RESET

🌸 BACK TO SCHOOL RESET День 20/30 🤍 Задания: 🩵Попробуй новую причёску — ту, которую обычно сохраняешь, но никогда не делаешь 🩵 Сделай 3 круга мини-тренировки: 15 приседаний + 10 выпадов + 20 сек планки 🩵 Приготовь себе красивый летний напиток и замени им один привычный сладкий напиток сегодня 🩵 Устрой hair day: маска для волос → массаж кожи головы → любимый уход 🩵 Собери 3 образа на учёбу вокруг одной вещи, которую очень любишь 🩵 Бонус → Сделай маленькую вещь, которая сразу добавляет тебе уверенности: любимый аромат, украшения, укладка или красивый образ