🌸 10/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН
🌸 10/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН 🤩 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй учиться через ошибки: сначала реши задание, даже если не уверена в ответе, и только потом смотри объяснение. Ошибки помогают мозгу лучше запомнить правильный вариант ЗАДАНИЯ: 🩵 выбрать упражнение, которое кажется тебе слишком лёгким, и усложнить его самостоятельно: добавить вес, время, повторения или изменить технику 🩵 провести ревизию телефона: найти приложение, которым почти не пользуешься, и заменить его на что-то действительно полезное или интересное 🩵 приготовить сегодня что-нибудь из трёх случайных продуктов, которые уже есть дома 🩵составить и продумать заранее 10 образов на неделю
659 просмотров