ТП

Твой путь к цели | Саморазвитие

Психология · 13 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌟 BACK TO SCHOOL RESET

🌟 BACK TO SCHOOL RESET День 14/30 🌟 Задания: 🩵Собери свой «набор хорошего дня» — выбери 5 вещей, которые моментально делают твой день приятнее: любимый напиток, аромат, музыка, перекус, аксессуар — что угодно. Сделай из этого свою маленькую систему. 🩵 Спорт-рандом: выбери число от 1 до 5 и столько раз поменяй вид активности за день. Например: прогулка → растяжка → танцы → велосипед → лестницы. 🩵 Приготовь блюдо из страны, в которой никогда не была. Можно выбрать страну случайно и попробовать сделать что-то максимально простое. 🩵 Купи что-нибудь классное за минимальную сумму: поставь себе лимит 300 ₽ и найди вещь, которая реально порадует тебя, а не просто окажется очередной покупкой. 🌸 Бонус → Выбери одну песню, которая станет саундтреком твоего сентября