После нарцисса женщина часто перестаёт хотеть не потому, что она «потухла», «обленилась...
После нарцисса женщина часто перестаёт хотеть не потому, что она «потухла», «обленилась» или «стала никакой». А потому что рядом с таким партнёром её желания каждый день становились местом атаки: высмеяли, обесценили, пристыдили, наказали молчанием, сделали виноватой за то, что она вообще чего-то хочет. Так медленно разрушается не только самооценка - разрушается внутренняя реальность. Сначала ты перестаёшь спорить, потом просить, потом выбирать, а потом уже не понимаешь: «а я вообще чего хочу?», «куда мне идти?», «мне это правда нравится или я опять пытаюсь быть удобной?» В клинической логике это похоже на последствия хронического контроля, газлайтинга и выученной беспомощности: когда психика привыкает, что любое «я хочу» небезопасно. И самое жестокое - женщина выходит из таких отношений не просто с разбитым сердцем, а с ощущением, будто внутри нет опоры, нет смысла, нет будущего, нет себя. В таких состояниях часто появляются тревожно-депрессивные симптомы, нервное истощение, потеря интереса к жизни, телесная слабость и ощущение: «я как будто живу на автомате». Но ваши желания не исчезли - их слишком долго ломали. Восстановление начинается не с новой любви и не с героического «начать жизнь с нуля». А с маленького возвращения к себе: «мне нравится», «я хочу», «мне можно», «я больше не обязана жить через его реакцию». Если вы узнали себя в этом тексте и хотите вернуть себе опору, желания и ощущение жизни - напишите мне в личные сообщения слово «консультация».