Каши ведёрко слопала - мозги сразу заработали писать мотивации 😆.
Каши ведёрко слопала - мозги сразу заработали писать мотивации 😆. То, как я выгляжу в 45 лет, это не результат "как я выгляжу и что я ем". Это результат моего отношения к себе. Я отношусь к себе как к ребенку. А мой ребенок знает, что я его люблю и хочу, чтобы у него было все хорошо. Поэтому он послушный. И я иногда прям проговариваю вслух серьезным голосом, если нахожусь в расфокусе: - Аня, у тебя голод. Бросай все, надо обедать. - Аня, 23.00! Убирай телефон, готовься ко сну. - Аня, сначало завтрак, потом телефон. - Аня, у тебя нет сил. Иди домой, отдыхай, в зал завтра. - Аня, после работы у тебя сегодня подработка, возьми перекус, а то будешь тупить. И да, у меня нет острой жизненной потребности есть утром кашу. Но я знаю, что так будет лучше, спокойнее и продуктивнее. А вот эти ваши "Аня, не ешь торт, ешь траву, а то будешь толстой" не понятно для ребенка. Это хорошо или плохо быть толстой? Как это влияет на счастье, энергию и качество жизни ребенка? А главное на любовь к этому ребенку...