⚡Каникулы на море – одно из самых ярких воспоминаний детства. Однако пляжный отдых с де... — 22 июля 2026 г. в 05:56:02.055
⚡Каникулы на море – одно из самых ярких воспоминаний детства. Однако пляжный отдых с детьми – это не всегда беззаботное времяпровождение. 📌Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает, как можно избежать неприятностей и не испортить себе и детям отдых: ✅ перед купанием ознакомьтесь с пляжем, узнайте, какова глубина воды; ✅купаться можно только в специально отведённых для этого местах; ✅ избегайте купания при шторме. Это опасно для жизни; ✅ дети должны находиться под присмотром взрослых; ✅ не отпускайте ребёнка одного к морю, даже если он собирается всего лишь играть на берегу; ✅ плавание на кругах и матрасах опасно - может унести течением в море; ✅ не берите в руки медузу, это может закончиться ожогом. Не стоит забывать и о безопасном поведении на берегу. 📌Тепловой удар или солнечные ожоги могут наступить незаметно. Для того чтобы этого не произошло, необходимо: ✅избегать пребывания на улице в период максимальной активности солнца – с 11 до 16 часов; ✅ за полчаса до выхода на улицу (в дальнейшем – каждые 2-3 часа) и после купания наносить на открытые участки кожи солнцезащитный крем; ✅ одежда ребенка должна быть лёгкой, светлой, свободной; ✅ использовать головной убор (панама, кепка, шляпа); ✅ ограничить время пребывания на открытом солнце, больше находиться в тени. Важно соблюдать питьевой режим. Летом нужно пить чуть больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Всегда носите бутылку воды с собой. Признаки недостатка воды - головная боль, усталость, потеря аппетита, покраснение кожи, головокружение, сухость во рту. Чтобы этого не допустить, достаточно сделать несколько глотков воды. Ещё одна опасность курортного отдыха – инфекции. 📌Как защитить ребенка от инфекции на море? ✅ Нельзя пить и глотать воду из водоема. ✅ Используйте для питья безопасные напитки – в производственной упаковке, кипяченую воду, чай. ✅ Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук, перед употреблением хорошо вымойте. ✅ Рыбу и мясо употребляйте только в термически обработанном виде. ✅ Следите за чистотой рук ребёнка. Если нет возможности быстро вымыть руки, носите с собой антисептик. ✅ Не следует кормить ребёнка на пляже, особенно после игр с песком и водой. Берегите детей и будьте здоровы!