Слово «Спас» появилось от слова «Спаситель». Все три церковных праздника августа посвящ... — 1 сентября 2026 г. в 13:47:08.026
Слово «Спас» появилось от слова «Спаситель». Все три церковных праздника августа посвящены Иисусу Христу, искупившему грехи за все человечество. Третий Спас – Ореховый - отмечается каждый год 29 августа. Ореховый спас – самое народное название этого праздника. Считалось, что именно в этот день орехи дозревают и можно начинать их сбор. Урожай несли в церковь, освящали и делали из него заготовки на зиму. По приметам, в одно лето не могло быть одинаково богатого урожая орехов и пшеницы, поэтому если в этот год хорошо уродилась пшеница, то на следующий готовьтесь собирать орехи в немыслимых количествах. Орехи насыщают организм витаминами, микроэлементами, продлевают молодость, улучшают когнитивные функции и помогают дольше сосредоточенно работать, поддерживают эластичность сосудов, укрепляют иммунитет и снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи входят в группу так называемых «заменителей мяса». Они богаты белком, жирами, фолиевой кислотой и полезной клетчаткой. А ещё содержат L-аргинин, который может способствовать снижению кровяного давления, содержат много жирных Омега-3 кислот, которые могут снизить риск возникновения воспалительных процессов и способствуют улучшению работы головного мозга, антиоксиданты, кальций, магний, фосфор и цинк. Для людей с повышенным индексом массы тела, нужно обращать внимание на калорийность (калорийность орехов в среднем составляет 550 ккал на 100 г.: в макадамии - 718 ккал на 100 г, в кешью и фундуке - 628 ккал, в грецком орехе - 654 ккал, в фисташке -562 ккал на 100 г. продукта). Также, частое употребление большого количества орехов может вызвать аллергическую реакцию. Орехи, особенно в сочетании с фруктами, ягодами или сухофруктами, – универсальный перекус и полезная, питательная добавка. Обращайте внимание на срок годности орехов – обычно он не превышает полгода. Лучше брать орехи в промышленной упаковке, так как покупая на развес, можно приобрести некачественный продукт. Орехи не должны иметь прогорклый запах или вкус, следы плесени или порчи как на самих ядрах, так и на скорлупе. От вялых и сморщенных орехов лучше отказаться. Дома орехи следует хранить в герметичной таре в сухом месте при комнатной температуре. Умеренное потребление орехов принесет пользу, и не только в Праздник!